Las corredurías de Correduidea crean un dossier de Hábitos Saludables

Las corredurías de Correduidea crean un dossier de Hábitos Saludables

Con motivo del mes de la Salud, las corredurías pertenecientes al grupo de trabajo de Correduidea, han enviado, a sus respectivas carteras, un dossier de Hábitos Saludables con el objetivo de seguir estando cerca de sus clientes y velando por su seguridad y bienestar.

“Sabemos que es fundamental cuidar de nuestra salud, y más después de lo que estamos viviendo, sin embargo, no siempre lo hacemos de la mejor manera y eso puede desembocar en un deterioro paulatino de nuestro organismo y llegar a convertirse en afecciones o enfermedades a largo plazo”.

Correduidea

Dicho dossier, elaborado junto a profesionales de diferentes sectores, contiene información sobre las nuevas enfermedades que han surgido en este siglo XXI. Incorpora una sección especial acerca de la COVID-19 con conceptos básicos que escuchamos a diario, además de un conjunto de medidas para reducir la propagación del virus.

En cuanto a Alimentación, ofrece un decálogo con los alimentos que fortalecen el sistema inmunológico. En el apartado de Actividad Física proporciona una serie de ejercicios para estar en forma desde casa, pensando en posibles nuevos confinamientos y reducción de aforo en gimnasios. Y no podía faltar, una sección dedicada a la Salud Mental con características para identificar y diferenciar la ansiedad frente a la depresión. Así como, una serie de consejos a tener en cuenta frente a esta segunda ola de la pandemia producida por el coronavirus.

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